Preise & Termine

 

Dein Vision-Board 2020 gestalten

 

Träume groß, werde kreativ und verbinde dich wieder bewusst mit

deinen Herzenswünschen und Visionen für 2020

 

Vision-Board, Meditation & positive Gruppenenergie

Du möchtest gerne lernen, wie man ein kraftvolles Vision-Board für sich erstellen kann und dabei die gemeinsame Energie einer Gruppe nutzen? Wunderbar! Dann starte voller Inspiration und positiver Ausrichtung ins NEUE JAHR 2020! Mit einem selbst gestalteten Vision-Board kannst du deiner Zukunft und deinen Zielen im Leben noch mal so richtig Energie, Power und Ausrichtung geben.

Vision-Boards funktionieren, weil sie dich immer wieder an deine Ziele erinnern und dich mit deinen Träumen verbinden.

Durch Visualisierungen erreichen wir unsere Ziele einfacher und schneller und unsere Aufmerksamkeit liegt auf dem, was wir uns wünschen. So kann dein Unterbewusstsein viel leichter für dich arbeiten und du überwindest schneller negative Glaubensmuster.

An diesem Abend werden wir uns gemeinsam eine kleine kreative Auszeit nehmen, um an deinem Herzens-Vision-Board für das nächste Jahr (oder Jahre?) zu basteln.

Ich helfe dir mit zielführenden Fragen, positiven Affirmationen und Beispielen für die Gestaltung deines persönlichen Boards.

Zusätzlich werden Meditationen und kleine energetische Achtsamkeitsübungen unterstützend wirken, um deine Energie zu erhöhen und mit in einer kraftvollen, herzensverbundenen Aufmerksamkeit zu starten.

Es gibt Tee und Knabberein während des Bastelns, damit es so richtig gemütlich wird!

 Bitte mitbringen:

- Papp- oder Korkwand deiner Wahl für das Vision-Board als Unterlage

- eine Schere

Ich biete alles was wir für die Gestaltung brauchen:

- Diverse Zeitschriften zum Ausschneiden, viele positive Affirmationen zum Ausschneiden für dein Board, bunte Bilder & Papier, bunte Stifte, Kleber, Farbe, Aufkleber usw.

- Bio-Tee, Kekse, Wasser 

Bitte zeitnah anmelden, die Teilnahme ist auf 12 TN beschränkt! Kosten: 30 €

 

Meditation lernen  - Ein Workshop für Anfänger

Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, die Seele und den Körper zu heilen, selbstbewusster zu werden und innere Ruhe & Konzentration zu erfahren.
Meditation interessiert dich und du suchst einen Einstieg in das Thema? Der Workshop kombiniert wissenschaftliche Hintergründe und alte Traditionen.
Lena und Till werden werden gemeinsam mit euch einige Techniken ausprobieren, ihr bekommt Infos für die Umsetzung in eurem Alltag. Weiter bekommt ihr hilfreiche Tipps mit, wie du deinen Einstieg in die Meditation einfacher gestalten kannst.
Anregungen, Übungen und Beispiele können dir helfen, deinen eigenen Meditationsstil zu finden und in dein Leben zu integrieren.
Wir nehmen uns Zeit für deine individuellen Fragen und für später aufkommende Themen kannst du uns gern per Mail kontaktieren.
Wir organisieren auch die offene Gruppe „Open Meditation Hannover“ und eine wöchentliche Mediationsgruppe im Hafven Hannover.
Inhalte:
• Was ist Meditation?
• Welche Sitzhaltungen/Möglichkeiten gibt es?
• Hilfsmittel für die Meditation
• Die Gedanken beruhigen / Fokuspunkte
• Achtsamkeitsübungen
• geleitete Meditationen
• kleine Yogaübungen
• wissenschaftliche Forschung zur Wirkung von Meditation
Beitrag: 35 €
Kontakt und Anmeldung unter:
* Till Kuhnle: mail@meditation-hannover.org,
www.meditation-hannover.org
* Lena Gigla: info@systemaufstellung-hannover.de
www.systemaufstellung-hannover.de


Offene Aufstellungsgruppe

 

  • Nächste Gruppen: 13.12 und 10.01 um 17:30 - ca. 21:30 Uhr
  • Ort: Praxisgemeinschaft Sana, Lavesstr. 79, 30159 Hannover 
  • Leitung: Lena Gigla
  • Beitrag: 70 € Aufstellende, 15 € Stellvertreter / Beobachter

Rabattaktionen:

  • 3er - Aufstellungskarten für die Gruppe (65 € statt 70 € pro Aufstellung)
  • 3er - Aufstellungskarten für ein Einzelcoaching a 2 St. (320 € statt 336 €)

*(Bitte beachten bei ABSAGEN: Die Anmeldungen sind verbindlich! Ich trage für jeden Gruppentermin verbindliche Raumkosten, deshalb stelle ich bei

kurzfristigen Absagen 20 € in Rechung, wobei 10 € für die nächste Aufstellung angerechnet werden können)

 

 

Einzelcoaching in privater Atmosphäre

  • Beitrag: (85 € 1,5 St.)  oder ( 112 € 2 St.)
  • Vorgespräch kostenlos (telefonisch, bis 15 Min)
  • Aufstellung/Coaching + Vorgespräch + kostenlose Nachbetreuung
  • Termine nach Vereinbarung, ggf. Hausbesuche möglich

* Bei finanziellen Schwierigkeiten finden wir gemeinsam eine Lösung, sprecht mich einfach an!